Sürekli diyet yapmanıza rağmen kendinize sürekli “Neden kilo veremiyorum ?” sorusunu soruyorsanız çoktan insülin direnciniz oluşmuş olabilir. Yıllarca sık sık ve az az yemek yiyin, yumurta, katı yağ ve kuruyemiş ...
Read More  |No Comment