Metabolizmanızın sağlıklı ve düzenli çalışması için sabah katlığınızda 1 bardak ılık su içerisine 1 tatlı kaşığı bal ve birkaç damla limon sıkarak içmenizde fayda var. Yalnız bu karışımı içtikten yarım saat sonra kahvaltı yapmalısınız. Akşam yatmadan önce yememeniz tavsiye edilmekle ... Devamını Oku